Pada dasarnya tidak ada makanan yang dapat menghilangkan jerawat dengan sangat cepat. Proses penyembuhan jerawat dan komedo di wajah perlu beberapa hari atau bahkan bulan. Hal ini karena tubuh kita perlu mengolah terlebih dahulu nutrisi yang diserap sebelum digunakan untuk melawan jerawat yang sering muncul.
Faktor penyebab jerawat lainnya seperti stress dan hormonal juga berkaitan erat dengan timbulnya jerawat atau pun komedo. Jadi, untuk menyembuhkan jerawat yang membandel, meradang, dan menghilangkan bekasnya, harus mengkombinasikan antara mengkonsumsi makanan sehat serta mengindari hal-hal yang membuat jerawat muncul.
 |
| Ilustrasi makanan penghilang jerawat : Yogurt |
Diet bisa menyebabkan kulit Anda berjerawat. Yang menarik adalah jerawat lebih banyak muncul pada orang yang melakukan Western Diet karena terlalu banyak mengonsumsi daging merah, gula, dan makanan olahan.
Untuk menghindari timbulnya jerawat, Weiss menyarankan untuk memilih jenis diet yang sesuai dengan kondisi tubuh. Diet yang sehat akan membuat tubuh punya banyak asupan vitamin dan mineral untuk membuat tubuh, terutama kulit, jadi lebih sehat dan cantik.
Hindari juga makanan yang dapat menyebabkan jerawat seperti permen, makanan manis, susu, dan biji-bijian olahan. Yang perlu Anda perhatikan adalah perubahan diet, obat-obatan, dan berbagai teknik perawatan kecantikan, tidak akan langsung menyembuhkan jerawat. Sifatnya hanya membantu.
Jika Anda punya problem jerawat yang parah, sebaiknya Anda mengatasinya dengan melakukan perawatan bersama dokter kulit. Anda juga bisa mencoba beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami menggunakan bahan herbal yang ada di rumah Anda. Kira-kira bahan alaminya apa saja ya? Yuk, simak ulasan Nuansapagi.com berikut.
Daftar Rekomendasi Makanan Penghilang Dan Penyembuh Jerawat Serta Komedo Dengan Cepat
1. Rempah-Rempah |
| Ilustrasi rempah-rempah |
Jika tak suka makanan yang terlalu pedas, santap jenis daun aromatik seperti thyme, rosemary, mint, dan bawang putih. Bawang putih dikenal sebagai allicin yang sangat berguna dalam membunuh semua bakteri dan virus dalam tubuh. Sehingga mengonsumsinya sama saja bikin jerawat menghilang lebih cepat.
2. Sayur Yang Mengandung Banyak Air
 |
| Ilustrasi wortel |
Kandungan air dalam sayur menjadi kunci untuk menghilangkan semua racun dan kotoran dari kulit. Bagusnya lagi, mentimun juga punya efek mendinginkan kulit dan meredakan radang karena jerawat.
Sayuran pembasmi jerawat selain mentimun adalah sayuran berwarna kuning seperti wortel dan kentang yang bagus untuk detoksifikasi tubuh dan kulit, karena kaya akan vitamin A. Semua jenis wortel mengandung beta karoten yang bertindak sebagai konversi vitamin A, yang mana membantu selenium dalam tubuh untuk bertindak lebih efektif.
3. Tiram
| 17 Cara Alami Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat Dan Ampuh 6. Air Putih
|
0 Response to "10 Makanan Penghilang Dan Penyembuh Jerawat Super Cepat"
Posting Komentar